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Dicas para Motoristas de Caminhão: Preparando-se Para Viagens de Longa Distância

Jan 19, 2020, 2:30 pm / Richard

A direção de caminhões pode ser desafiadora e emocionante. Se você é um motorista de caminhão por profissão, seja um motorista novato ou experiente, é importante se preparar antes de sair em uma longa viagem. Uma viagem de caminhão de longa distância pode ser tranquila contanto que você tenha feito preparativos de antemão. Neste artigo, vamos ajudá-lo com algumas dicas úteis. Eles irão prepará-lo para uma direção tranquila e prazerosa.

Se Mantendo Saudável

  1. Encontre um tempo para se exercitar

O trabalho de um motorista de caminhão é sentar-se por longas horas e partir em uma viagem de longa distância. Passar o dia inteiro sentado, combinado com os maus hábitos alimentares, apenas irá deixá-lo gordo. Você certamente não quer engordar sem limites.

Você não vai encontrar academias por perto a maior parte do tempo. E isso pode torná-lo completamente negligente em relação ao seu corpo. Recomendamos que você siga uma rotina de exercícios. Pode ser tão simples como uma caminhada sempre que você encontrar tempo. Isso ajudará a manter seu corpo ativo e saudável.

  1. Coma comidas saudáveis, menos porcarias

É fácil ceder aos maus hábitos alimentares, enquanto você está dirigindo com seu caminhão. Comer porcarias pode deixar seu corpo gordo e insalubre. Comer em restaurantes e lojas de caminhões também vai lhe custar dinheiro.

Uma alternativa melhor é trazer seu alimento e armazená-lo dentro de seu caminhão. Se você tem um inversor no seu caminhão, armazenar comida é conveniente. No entanto, mesmo se você não tiver um inversor, você pode confiar em saídas de 12 volts e tomadas de cigarros mais leves. Adicione legumes e frutas à sua dieta.

  1. Mantenha o interior limpo

Mantenha a limpeza dentro do caminhão. Limpe-o regularmente, o que ajudará a manter germes indesejados afastados, além de mantê-lo saudável. Já que você passa uma quantidade enorme de tempo dentro do caminhão, mantê-lo limpo é essencial.

Um veículo sujo pode diminuir o seu ânimo e também fazê-lo ficar doente. E ficar doente é a última coisa que um motorista de caminhão a trabalho vai querer.


Conselhos de Direção

  1. Adquira um bom GPS

Um bom GPS é uma das coisas mais essenciais que você deve ter como motorista de caminhão. Pode ser realmente útil para suas longas viagens. Ter um bom GPS pode ajudá-lo a completar facilmente a sua viagem sem perder o seu caminho ou encarar problema desnecessário no caminho.

  1. Uma inspeção antes da viagem é importante

Nunca se esqueça de fazer uma pré-inspeção completa do seu veículo antes de cada viagem. Uma pré-inspeção irá alertá-lo se qualquer parte do veículo precisar de atenção. Verifique a pressão do pneu, lâmpadas, fluido, freios e todas as outras partes importantes do caminhão. Temos certeza que você não quer ficar preso em uma estrada com um veículo quebrado.

  1. Utilize a ajuda da segurança do carro e dispositivos

A tecnologia originou vários aparelhos de segurança hoje. Estes dispositivos podem funcionar realmente bem e fazer uma diferença grande na maneira que você percebe a estrada. O assistente de visão noturna da Lanmodo é um dispositivo maravilhoso que pode fazer facilitar muito para você dirigir à noite.

O assistente de visão noturna Lanmodo Vast exibe visão colorida e mostra a situação real da estrada. As imagens são exibidas em alta resolução 1080P com a ajuda de 7 camadas lente de vidro completo. A tela de 8,2 polegadas mantém sua visão confortável e não causa distração. Ele também vem com uma visão de grande angular de 36 graus que se estende até 300m. Se estiver chovendo, ou se a estrada estiver nublada, o Lanmodo Vast irá ajudá-lo sob todas as circunstâncias.

  1. Pare de dirigir quando você se sentir cansado

Uma das maiores causas de acidentes de caminhão é a falta de sono. Muitos motoristas continuam com sua jornada, mesmo depois de estarem extremamente cansados. Ouça as dicas do seu corpo e descanse quando seu corpo precisar.

Lembre-se, está tudo bem parar e descansar um pouco ao invés de sofrer um acidente. Estar alerta é um dos requisitos mais importantes na sua carreira de direção de caminhões. Além disso, o descanso adequado e sono suficiente irão manter seu corpo funcionando bem.

  1. Traga um kit de primeiros socorros e ferramentas

Certifique-se sempre de que o seu veículo tenha um kit de primeiros socorros. Pode ser realmente útil se você precisar de algum auxílio de emergência. Também é aconselhável ter algumas ferramentas básicas no seu caminhão. Isso irá ajudá-lo a fazer pequenos reparos em situações onde a ajuda nas proximidades não é acessível.


Sobre Entretenimento

Não importa o quão excitado você esteja para sair com seu caminhão ou o quanto você ama seu trabalho, você ficará entediado dirigindo sem parar. É importante manter algumas coisas ao redor para mantê-lo entretido. Leve um livro junto, ou ouça sua música favorita. Leve o seu PlayStation ou Xbox, jogue jogos online ou assista um pouco de televisão; tudo isso irá mantê-lo de bom humor em longas viagens.


Conclusão

Se você muitas vezes fizer uma viagem de longa distância com o seu caminhão, lembre-se de seguir as dicas acima. Estas dicas irão ajudar muito a mantê-lo seguro e também a realizar seu trabalho de forma eficiente. Então, da próxima vez que você pegar a estrada com o seu veículo, tenha em mente as dicas acima, e você pode nos agradecer mais tarde. Feliz direção!





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